春季适合吃一些符合时令的蔬菜和水果，比如说芦笋，芦笋能够降血压，抗衰老，增强免疫力，加快体内的代谢，降低血压，血脂，也可以吃黄豆芽，黄豆芽能够补气养血，降低胆固醇，还能够吃菠菜，韭菜碗豆芹菜等等。
标签：春季,适宜
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春季适合吃一些符合时令的蔬菜和水果，比如说芦笋，芦笋能够降血压，抗衰老，增强免疫力，加快体内的代谢，降低血压，血脂，也可以吃黄豆芽，黄豆芽能够补气养血，降低胆固醇，还能够吃菠菜，韭菜碗豆芹菜等等。
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