人的手部有很多穴位反射区，通过对其的按摩可以达到调动气血和舒经通络以及调和五脏的功效。比如在上火、心情一烦躁时，只需要将十指交叉用力互相捏指根，捏揉5秒后放松继续下一轮能够缓解其症状。
用一只手按压另一只手的内关穴位置，以轻微疼痛为度，两手互相按压能够降低血脂、降低血压、降低血糖。
两手交替按压手掌根部以酸痛为度，可以辅助治疗呼吸系统疾，比如支气管炎、肺炎以及感冒引起的上呼吸道感染等，有一定的缓解作用。经常搓揉掌心能滋阴降火、促进肠胃蠕动、缓解便秘。
标签：手部,按摩,反射
版权声明：文章由 知之问问 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.zhzhwenwen.com/life/155142.html
