按摩丰胸怎么按

现在很多男人选择配偶的标准就是喜欢胸大的，这样一来让那些胸小的妹子就着急了，想尽一切的办法来丰胸。

但是在丰胸过程中，也是会经过很多的辛酸的。

有的人知道在丰胸的时候，使用按摩的方式，是丰胸方法最快的，所以很多胸小的妹子都在尝试着去做，但是错误的按摩，也是会导致胸部下垂的，那么我们就来认识一下，什么样的按摩方式丰胸的效果最佳。

1、 首先我们要知道按摩的时候，一定把手洗干净，最好是在使用一些丰胸的精油，这样按摩丰胸的效果才可以达到最佳，如果不使用精油的话，我们就需要坚持一段的时间，才可以看见丰胸的果效。

2、 我们可以使用手心按摩的方法，最好是想着乳头的位置合力，这样可以使胸部外扩的得到更好的解决。而且在按摩最好是向上方的部位拖，这样才可以恢复乳房的弹性。

在再者时间久了，丰胸也是很不错的。

3、 想要丰胸的话，我们最好在平时做一些扩展胸部的运动，这样也会使胸部变大，但是在做扩胸运动的时候，不要过于用力，这样也是会适得其反的，不仅仅会拉伤肌肉，而且还会影响效果。

在丰胸的同时，不仅仅按摩，运动比较重要，就连饮食也要多吃一些对我们的胸部有益处的东西，比如坚果类，鸡蛋，黄豆，牛奶等等，都是可以起到一定的丰胸作用，而且还可以吃一些青木瓜，因为青木瓜比黄色的效果要好。

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