吃以下这几种水果对皮肤好:
第一种，猕猴桃，猕猴桃中含有的维生素c，可以避免黑色素的形成，预防色素沉淀，有美白的功效；
第二种，草莓，草莓可以促进胶原纤维的合成，使皮肤变得有弹性；
第三种，苹果，苹果中所含有的果胶可以帮助肠道蠕动，排出体内的毒素，并且促进体内脂肪的分解；
第四种，柠檬；
第五种，樱桃；
第六种，荔枝。
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