火龙果是营养成分非常高的水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素、维生素和水溶性膳食纤维。孕妇是可以吃火龙果的，火龙果含有丰富的膳食纤维、维生素C、铁和大量花青素，营养非常的丰富。孕妇吃火龙果可以增强孕免疫力、促进肠胃消化、预防便秘，还能美白祛斑，对孕妇以及胎儿都有一定的好处，因此火龙果对于孕妈妈来说是一种很不错的食物。但是火龙果属于凉性水果，建议孕妇每天食用不要超过200克。建议饮食以清淡为主，多吃富含营养的食物，避免辛辣，生冷和油腻的食物。
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