孕妇能不能吃南果梨？

女性在怀孕期间能吃南果梨。

南果梨属于梨的一种，营养价值比较高，含有多种维生素和微量元素。其中含有大量的锌、铁、钙等微量元素，并且含有粗纤维、粗脂肪、氨基酸等，能够起到美容养颜、抗氧化、防治心血管疾病等效果。

在孕期可以适量吃南果梨，可以补充多种微量元素，有利于孕妇的健康和胎儿发育。并且南果梨口感酸甜可口、多汁，可以提高孕妇的食欲。

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