头皮上长痘痘原因

概述：头皮上长痘痘原因很多人不清楚吧，我的朋友就是患有痘痘很久了，一直都在积极的治疗中，然后我也去认识了很多这方面的知识，很多人想知道认识吧，现在我就和大家分享下我知道的头皮上长痘痘原因。

第一步，考虑是脂溢性皮炎,是由于湿热内藴,外感风邪,郁久耗伤阴血,平素血燥之体,复感风热,血虚生风,风热燥邪藴阻肌肤,或者由于进食肥甘油腻,辛辣东西,导致脾胃运化失常,化湿生热,湿热藴阻肌肤而发病.

第二步，患者要避免物理性刺激,饮食上要注意少吃酒类及酸,辣等刺激性食物,反复发作者平时应少吃油腻之物,多食蔬菜,水果,增加维生意,保持大便畅通.同时注意个人清洁卫生,加强体育锻炼,增强抗病能力.

第三步，头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺,容易出油,医学上称这些部位为“脂溢部位”.如果这些部位的毛囊和皮脂腺开口受到阻塞,就会造成局部感染发炎,形成“毛囊炎”,也就是那些小疙瘩.其实,这些小疙瘩的产生原因跟脸上的“青春痘”一样。注意事项：头皮上长痘痘原因清楚了，需要注意的是：

1.生活规律,注意休息,放松心情,减少压力,努力提高睡眠质量；

2.少吃辛辣,肥腻或含糖量过高的饮食；

3.注意清洁,洗头时不要用力搔抓,洗头也不要过勤,每周3—4次为宜。

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