血虚可以吃中药黄芪或其单味制剂黄芪精助气生血,效果都是不错的。
另外饮食配合吃些补血的食物如红枣,猪肝,瘦肉,桂圆,黑木耳等。
血虚轻者会影响气色,精神和美观,严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症,如果孕妇贫血,还会导致流产。
中医认为气血互生互助,气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用,以维持其正常的生理功能,气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。
中草药黄芪为补气的佳品,含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。有增强机体免疫功能、保肝、利尿和较广泛的抗菌作用,能够延缓衰老的进程。其单方制剂黄芪精,服用携带方便,利于吸收。中医讲究血能载气,气能助血,气血互生,服用黄芪精助气生血,再配伍山药,阿胶等滋阴补血药物,这样气血双补,效果会更好。
需要注意小儿、孕妇、高血压患者应在医师指导下服用。
如需要了解更多的用药知识,可以咨询医师或药师,在其指导下合理用药。
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