顺产的产妇，一般产后三天就可以用收腹带，刨宫产的产妇，术后半个月可以使用。
怀孕期间，孕妇的子宫变大、腹壁松弛，后期胎儿较大，会压迫导致部分器官移位，且顺产时需要用力，就会导致产后肚子变大，及时使用收腹带可以促进肚子变小，促使宫腔内的器官回归到原来的位置。
而刨宫产的产妇，需待切口恢复后，也就是半个月后，才可使用收腹带。有助于产后体型的恢复，也有助于预防产后子宫和阴道壁下垂等症状的发生。
选择收腹带时，要选择透气性好，穿戴舒适的，要注意松紧度，过松或过紧都会影响使用效果。
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