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补血养颜粥

2023-08-12 06:56:58 编辑:join 浏览量:602

补血养颜粥

1

将花生洗净,放入温水中泡一会(时间久点口感更软一些)。

2

红枣洗净,放入温水中泡片刻。

3

将糯米淘洗干净,备用。

4

干净锅中倒入约1200ml凉水(约3人份),将糯米、花生、红枣一并放入。

5

盖好锅盖,中火煮制开锅,搅拌一下转小火熬制25分钟,撒入枸杞,再熬制约5分钟即可。

6

一道简单的补血养颜粥就做好啦,喜欢甜味的话,可以在锅中加入冰糖,或者加点红糖也不错,相比较原味的口感最纯正哦。

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吃饼喝粥咯~幸福的时刻呀!

来自 美食天下 gaopingzhao 的作品

所属分类: 粥产妇早餐秋季食谱冬季食谱

标签:养颜,补血

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