身体如何排毒呢？

当今社会，饮食的不卫生和生活的各方面的压力导致现代的人的身体内累积了不少毒素，特别是女性，我们现在日常生活中必须学会如何排除身体的毒素，才能更好的享受生活，更好的为家人生活，那么接下来我就和大家分享一下女性如何排毒。

1.请一定要保证好的心情，不管你用任何方法，生气或者伤心都是是毒素累积，阻止毒素排出的罪魁祸首。如果你有伤心的事，就大声哭出来吧，不要憋着，古人不是说吗会憋出病的。其实眼泪也是排毒的一种。

2.多喝水或者多吃水果和蔬菜，最好是无公害的比如柠檬，枸杞，山药，萝卜，百合，时下最流行的柠檬杯，既能让你多喝水，也能让你喝到柠檬，好处多多，这么多人购买，不无道理啊。以上是对“身体如何排毒呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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