想要壮阳，可以吃以下几种水果：
第一种，荔枝，荔枝具有补血、益精的功效，既可以补血，也可以用来治疗肾亏、梦遗等疾病；
第二种，香蕉，香蕉中所含有的营养物质可以增强机体的免疫力，提高男性的性功能；
第三种，坚果，经常吃坚果可以降低前列腺疾病的发生，也有壮阳的效果；
第四种，樱桃，樱桃含有抗氧化成分，可以提升性生活的质量。
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