吃葡萄干的好处很多,可以抗氧化、减缓人体的衰老,可以增强人体的抵抗疾病能力,可以消除疲劳、治疗便秘。个人以为吃葡萄糖最大的好处就是对于口腔的保健,葡萄干可以有益于口腔的健康,可以预防蛀牙以及牙周病。
葡萄干虽然很甜,但是它含有的蔗糖非常少,对于牙齿的腐蚀性也非常少。另外,葡萄干中含有的化学物质,可以有效的抑制口腔中的细菌生长,而口腔中的细菌过多生长会造成牙周炎、牙周疾病,所以葡萄干对于口腔是有很大的保护作用。
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