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饭后饮茶可以么

2023-07-30 01:16:14 编辑:join 浏览量:587

饭后饮茶可以么

你好,这个主要是说,饭后不能立即喝浓茶吧,因为,茶叶中含有鞣酸和茶碱,这两种物质都会影响人体对食物的消化。

胃液和肠液是人体消化食物必不可少的,可当鞣酸进入胃肠道后,会抑制它们的分泌,从而导致消化不良。

此外,蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用,形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。

人体分泌的胃酸偏酸性,而茶水偏碱性,饭后立即喝茶,茶碱不仅会抑制胃酸的分泌,还会稀释胃酸,影响胃酸中蛋白酶等的分泌,从而影响消化。一般来说,饭后半小时可以喝茶了。

标签:饮茶,饭后

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