坐月子在医学上称为产褥期,是指产妇从妊娠期到恢复成产前状态的一个过程。由于在分娩过程中产妇身体各个器官负担过重,体内激素激增,因此在月子期需要好好调理恢复成正常状态。
胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间,因此我们就把产褥期定到产后的六周,在这段时期内需要做好防寒保暖措施,尽量多注意休息,避免劳累,饮食上的调理也是必不可缺的。
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