坐月子能洗头吗？

传统的观点认为坐月子是不能洗头，比如说洗头会受风寒，以后会得月子病等等，这是因为以前坐月子的时候，条件比较艰苦，加入的热水都是靠生活取得的，并不能很好的控制水温，且家中的空气温度也不好控制，头发不易处理干，洗完头之后可能会处于一个比较冷的温度之中，家中的密封性能可能也没有现在好，容易漏风，这样的洗完头发就会导致风寒，而且如果洗完头不能快速处理干的话，会着凉引起感冒，月子里产妇还要喂宝宝母乳，这样的话，感冒有可能会通过母乳传递给宝宝。而且洗头时间不能过长，洗头也不能过于频繁，适度的保持清洁即可，在洗完之后赶紧用吹风机吹干，避免水的温度降下来，带走体内的热气。一般来说，坐月子是可以洗头的。

产后血瘀不能吃什么出现产后血瘀要注意休息，不易劳累和运动，注意保暖，不能吃辛辣、寒凉、生冷的食物，需要多吃高蛋白高能量的饮食，例如多吃油菜、黑木耳等食物，有助于清除淤血，促进血液循环。也不建议立即吃过多的补品，因为产后大出血的产妇身体比较虚弱，胃肠功能处于恢复阶段，过多的补品不容易消化吸收，会增加肝肾的负担。产后缺乳不要吃生冷的食物，油炸食品和一些辛辣的饭菜都不要吃。

坐月子可以吃香蕉嘛香蕉对于便秘有辅助的作用，严格说起来治疗便秘还不是香蕉的主要作用，其作用是调节肠胃功能，因为香蕉能够缓和对胃酸的刺激，保护胃黏膜，含有丰富的水溶性纤维，配合平时日常所进食的蔬菜水分就可以增加粪便的体积，刺激排便，加上所含有的果胶适当的可以调节肠道菌群，所以通便的效果比较好。

坐月子可以吃香蕉，香蕉可以润肠通便，还可以美容护肤，缓解抑郁，预防高血压，减肥、淡斑等，但是注意不要吃凉的，最好用热水泡一下。坐月子发烧能吃香蕉，生病期间是需要大量的营养的，香蕉富含矿物质以及维生素有助于疾病的恢复。

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