坐月子可以吃富硒鸡蛋，女性刚刚生完宝宝之后通常需要坐月子，在这个过程当中需要吃一些营养含量比较高的食物，能够补充身体所需要的营养元素，促进身体快速的恢复，也能够帮助促进组织分泌的更多，而且还可以提高乳汁的质量，虽然富硒鸡蛋到营养价值比较高，但是不能过量吃，以免导致身体肥胖。
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