青年一般是15岁到34岁。也有可能是指20周岁到39周岁，主要是因为青年这一词的含义在全世界的定义是不一样的，而且各民族对青年的年龄定位也是有所不一样的，青年定义一直会随着社会文化和经济的改变在一直变化，所以没有具体的年龄定位。不管是在什么年龄阶段的人群都要养成良好的生活方式。
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