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牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

2023-07-20 18:14:48 编辑:join 浏览量:578

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗

牛奶和鸡蛋是可以一起吃的,而且牛奶搭配鸡蛋是一种非常好的早餐搭配。

这是因为牛奶是一种液体状的食物,而鸡蛋是一种固体状的食物,二者搭配,既能够解除口干,难以下咽的感觉;

而鸡蛋还能够增加饱腹感,减少饥饿的发生,所以两者在食物的搭配上面,不仅具有互补的作用,而且营养成分也比较合适。

标签:牛奶,鸡蛋,一起

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