背部刮痧的手法需视情况而定。
一般选择俯卧位，调节合适的室温，建议在25度到26度之间，选择适合的介质，比如刮痧油、润滑剂、刮痧膏在背部需要刮拭的部位进行涂擦，涂满之后选用边缘较厚重、较宽的刮痧板，比如水牛角刮痧板，用适当的力度进行刮痧，一般刮痧按照从上往下的原则进行，先刮颈椎部位，再刮肩部、胸腰部。
刮痧的手法根据局部肌肉厚薄程度可以选用轻微的斜刮法刮颈部背部肌肉；采用两手大力推拉的刮法刮肌肉丰厚处。
但是无论哪一种刮法，在使用的时候尽量用力揉合均匀，采用分段式的刮痧手法才够起到良好的刮痧效果。
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