刮痧板一般用天然水牛角做原料，呈四角比较圆钝的长方形，通过特定的刮痧手法刺激人体的经络穴位，达到防病治病的目的，小儿可用银质刮痧板，有吸附重金属的作用。
刮痧时用五指捏住刮痧板的一个长边，用另一个长边接触皮肤，与皮肤呈40到60度角度均可，角度小时，力的作用就小，刺激比较轻，角度大时力的作用比较大刺激比较重，刮痧时可根据患者的耐受力调整角度，每次刮痧10到20分钟，有痧象出现即可。
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