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吃西红柿有什么好处

2023-07-02 07:07:03 编辑:join 浏览量:596

吃西红柿有什么好处

1.有利于减少色斑、延缓衰老:西红柿含有很强的抗氧化成分,可有效防治细胞氧化,有利于延缓衰老,还可减少色素的沉着以及眼睛黄斑的退化。

2.有利于抗癌:西红柿中含有番茄红素,能够有效预防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌等癌症。

3.有利于健胃消食:西红柿具有助消化、润肠通便的作用,可有效防治便秘等。

标签:西红柿

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