刮痧板选择瓷器或者是玉石以及水牛角等材质都是比较好的，可以起到舒筋通络作用。
刮痧是比较常见的理疗，主要是在皮肤上涂抹一些植物精油，然后做局部刮痧治疗能起到舒经通络作用，在做刮痧时可以选择瓷器或者是玉石的刮痧板都比较光滑，不会对皮肤造成刺激，水牛角的材质也是比较好。
在刮痧之后要做好皮肤保护，最好及时穿棉质衣服，可以减少冷空气刺激。做刮痧治疗时，最好选择三甲医院的中医科，还需要选择经验丰富医生操作。
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