刮痧是中国传统自然疗法，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石、火罐等器具，在皮肤相关部位进行刮拭，以达到疏通经络，活血化瘀的目的来治疗疾病的。
刮痧，可以扩张毛细血管，增加汗腺的分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸痛等所致的风寒痹症，都有良好的临床疗效，经常刮痧可以起到调整经气，解除疲劳，增强免疫力的功能，所以我们建议最好是每周刮痧一次，有助于提高身体的抵抗力，减少身体生病的机会。
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