你好，饭前饭后运动都是不好的。
指导意见建议饭后隔一段时间再去运动，运动过程中不能够大量喝水，最好浅尝一口就好了。运动过程中大量喝水容易肚子痛、呕吐。
标签：饭前,运动,饭后
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你好，饭前饭后运动都是不好的。
指导意见建议饭后隔一段时间再去运动，运动过程中不能够大量喝水，最好浅尝一口就好了。运动过程中大量喝水容易肚子痛、呕吐。
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