一，红牛饮料中含咖啡因，对于心脏是有一定的刺激作用的，红牛饮料中含有钠等一些元素，是可以增加机体的负担的，而造成心脏负荷的加大、血压升高等一些负面的影响。
二，不适宜喝红牛的人群，红牛属于成人饮料，未成年人特别是儿童是不宜食用的，如果说红牛的功效是抗疲劳提脑醒神，儿童正处于生长发育期是需要充足的睡眠的。
三，适宜喝红牛的人群，运动过后是需要补充体力的，比如说满十八岁的，晚上没有休息好，感觉疲劳或者是睡眠不足、加班工作等一些原因，熬夜工作的人、司机、从事脑力劳动的人是可以多喝一些红牛的，是可以解除疲劳，促进新陈代谢，还有提神的功效。
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