喝多后解酒可以喝蜂蜜水，缓解酒后头痛;喝西红柿汁有利于缓解头晕;喝西瓜汁缓解酒后全身发热情况，能够加速酒精从尿液中排出，同时西瓜汁也有清热祛火功效，有助于稳定情绪;喝芹菜汁，有利于缓解颜面发红症状;多喝酸奶，能够保护胃黏膜，缓解酒精吸收，另外酸奶中钙的含量比较丰富，对于缓解酒后烦躁症状尤其有效。
多吃香蕉，有利于缓解酒后心悸，胸闷，同时能够增加血糖浓度，减少酒精在血液中浓度，达到解酒目的。
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