头发变稀少的原因主要如下：一是缺乏营养，在饮食中没有摄入足够的营养素，特别是缺乏维生素类食物和微量元素类食物，容易造成了头发的发量变稀少，还容易引发头发发黄。
二是压力过大，在生活中面临的压力过大，没有得到适度的放松，往往会引发病人表现出掉发脱发，因此头发会变得稀少。
三是环境因素，生活在空气质量较差的环境当中，经常接触空气中的粉尘和灰尘等，容易造成头发的发质变差，因此引发头发变得稀少。
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