糖尿病人能吃的水果

糖尿病人能吃的水果，一般选择升糖指数比较低的水果，比如：李子、樱桃、金瓜、桃子，苹果、柚子、石榴、橙子、梨子、木瓜、香瓜。

另外，升糖指数中等的水果也可以选择，比如说葡萄，西瓜、草莓、荔枝，还有升糖指数高的荔枝、香蕉，这些也可以选择，但是要适当的控制量，在选择的时候要减去相应热卡的主食，减少对血糖的影响，并且在两餐之间吃水果。

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