专家提示红薯属于杂粮，糖尿病人可以适当摄入，同时减少主食的量，有助于控制血糖。如果红薯摄入过多，反而会造成血糖升高。视频内容红薯属于杂粮，它具有改善便秘的作用。有一些传闻说红薯能够降低血糖，实际上并非如此。所有的杂粮，包括燕麦和红薯，并非完全不含热量。所以吃红薯的时候，并不能显著降低病人的血糖。红薯吃多了，一样有升血糖的作用。对于糖尿病病人来说，可以适当吃红薯、燕麦等杂粮。但是吃这类食物的时候，建议病人减少主食的摄入，这样可以很好地控制血糖。对于糖尿病病人，建议什么类型的食物都能吃一点，但都不要吃太多，一定要控制量，这也是饮食治疗的一个基本原则。
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