糖尿病人不能吃的水果有哪些

葡萄、香蕉、枣、红果、哈密瓜、榴莲、提子、龙眼、荔枝、甘蔗、西瓜、菠萝等这些水果含糖量比较高，糖尿病人都不宜进食，会导致血糖升高的情况。

如果血糖水平较高，一般的水果都不建议食用，可以适当的吃黄瓜和番茄。如果血糖平稳，可以适当的吃一些含糖量低的的水果，如橙子、柚子、樱桃、雪莲果等，但不宜进食过多。

糖尿病人不能吃的水果

1、提子：提子的含糖量是非常的高的，10个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病的患者吃了提子之后血糖含量会快速性的升高。

2、芒果：芒果的生糖指数相当的高，糖尿病的患者也不要吃芒果，而芒果也特别容易导致人体有过敏反应。

3、榴莲：榴莲也是含有大量的糖分的，糖尿病的患者，肠道溃疡的患者是需要特别注意的，尽量的不要吃榴莲，否则会导致人体热量超标。

4、荔枝：荔枝是一种温热性质的水果，会让糖尿病患者的血糖得不到补充从而导致低血糖症状的出现。

糖尿病人可以吃的水果

1、石榴

石榴的味道偏甘、酸、涩，有生津止渴、杀虫的功效，适合糖尿病患者食用，特别是烦渴多饮、口干明显的糖尿病患者。

2、柚子

用柚子榨出的果汁中含有胰岛素样成分，既能降低血糖，又能保护心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。

3、苹果

苹果虽含有糖分却不会被人体快速吸收，因而能降低血糖，特别是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃苹果。

4、李子

李子具有清肝热、生津利尿的功效，虚劳有热型的糖尿病患者特别适合吃。

5、猕猴桃

猕猴桃具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋的功效，适合腹型肥胖、胃肠胀气、烦热型的糖尿病患者。

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