一、牛奶浴DIY方法 牛奶浴 材料:鲜奶或奶粉皆可。奶粉的奶香较浓,鲜奶则不会有搅拌不匀的问题,各有千秋。肌肤干燥者可以用全脂奶,肌肤油腻者,则要选择低脂或脱脂奶。 方法:浴缸注水至六七分满,水温约38-40摄氏度。将2升鲜奶或200克奶粉加2升温水泡开,奶粉与水的比例为1:10。 PS:,在牛奶浴中加入中药或花草水果,感受多重奏式的复合享受。 干燥缺水肌肤 材料:当归30克,桂枝20克,干燥玫瑰花20克,全脂奶粉200克。 方法:用温水2升将奶粉泡开备用。锅中加水1升煮沸,将中药装进纱布袋绑好,放入锅中以小火煮10分钟,当水色变成深红褐色后,就可以捞起纱布,把汁液及牛奶倒入浴缸中。 干性及中性皮肤 材料:4只橘子皮,全脂牛奶200克。 方法:用温水2升把奶粉泡开拌匀,倒入浴缸中。将柳丁皮或橘子皮捏成块状,放入牛奶中,如果担心阻塞浴缸,可装入纱布袋内包好,橘子皮很香,拿来在手脚部位摩擦,可令皮肤更滑嫩。 粗糙及油性皮肤 材料:4只橘子皮,全脂牛奶200克。 方法:用温水2升把奶粉倒入浴缸中泡开拌匀。将柳丁皮或橘子皮捏成块状,装入纱布袋内包好,放入牛奶中,橘子皮很香,拿来在手脚部位摩擦,可令皮肤更滑嫩。二、牛奶浴的功效好吗 加入牛奶后,洗澡水会变得非常柔和,即使有"热水会刺激皮肤"的敏感性皮肤者,此浴法也不会带来刺激性。而牛奶除了能保湿,还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松,促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效,而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份,能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此,肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象,即可利用牛奶来进行护理。 不过,泡牛奶浴的水温以40℃60℃为宜,水太凉,毛孔不容易打开,水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀,泡上20分钟左右就冲干净,如果时间太长,牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。当你在家享受牛奶浴时,必须注意的是,入浴完毕后须即刻把水倒掉,清洗浴槽。如此一来,浴槽内就不会留下味道了。 这样我们对泡澡用牛奶的效果就有了了解,牛奶本身就会对女性的皮肤好,还会让我们的身体更加的健康,会增强我们的抵抗力,还会让我们的身体增强体质,牛奶加泡澡,摩擦出来的火花和效果是我们意料之外的,我们小看了牛奶,平时可以多尝试些牛奶泡澡。三、冬天女性用什么泡澡好 泡澡材料推荐一:牛奶 泡澡的时候在水中加入牛奶,可以起到美白和保湿的功效,对于不少女性来说是一种非常好的泡澡方式。加入牛奶之后的热水会变得非常柔和,甚至是部分热水也会刺激到皮肤的敏感型皮肤者也适合,因为牛奶浴不会给肌肤带来任何的刺激。 牛奶浴不但有美白功效,还有保湿、紧肤、收敛的作用,牛奶中的酵素成分还能消炎、消肿以及舒缓皮肤。睡觉之前泡个牛奶浴,可以让身心得到放松,有助于提高睡眠质量。牛奶浴的水温以40℃-60℃为宜,因为水温太低的话毛孔不容易打开,水温过高又会破坏牛奶中的营养成分。而且泡20分钟就可以了,否则牛奶中的细菌会对肌肤造成伤害。 泡澡材料推荐二:精油 用精油泡澡除了可以借助热水流动促进精油的香气散发,达到转换心情、消除疲劳、缓解压力的功效,而且还能保持水的温度,让水温不容易散失。浸泡的时候体温上升,毛细血管的血液循环也可以因此加速,同时还会促进皮肤对精油的吸收,增加皮肤的渗透,改善皮肤因为过度浸泡所导致的干燥和粗糙问题。 有清晨洗澡习惯的女性,可以在淋浴的时候选择一些有提神、增加活力的精油,如迷迭香、尤加利、薄荷、茶树等。但是冬天的早晨最好不要用薄荷和尤加利精油,因为有可能导致身体较冷。晚上泡澡的话可以选择一些具有缓解压力、缓和身心疲劳的精油,如薰衣草、佛手柑、甘菊、橙花、鼠尾草、茉莉、玫瑰、依兰、檀香木等精油。 泡澡材料推荐三:柠檬 柠檬可以深层清洁肌肤,尤其是对黑斑、雀斑等有很好的预防和治疗作用。柠檬中含有丰富的维生素C、叶酸、铁质以及丰富的酸性成分,对于提高肌肤弹性和镇定肌肤都有一定的作用。最好选择新鲜的柠檬,或者是用柠檬精油代替,每次滴入10滴的柠檬精油,搅拌均匀后浸泡即可。 以上就是女性用什么泡澡好的全部内容了,既然泡澡有这么多的好处,那女性朋友们就在日常生活中试一试吧,当我们的身体浸泡在温热的水中时,血液循环和淋巴循环会活跃起来,加速体内的新陈代谢,还能达到减肥效果哦。四、可以用酸奶泡澡吗 奶不仅吃进肚里可帮助消化,内含的乳酸菌更可促进胃肠蠕动,预防因便秘引起的毒素与黑斑形成。除此之外,由于酸奶是纯鲜奶制成的,没有任何添加物的顾虑,因此,原味的酸奶还可以用在外在的护肤保养上。 酸奶美容按摩法能恢复皮肤润泽,防治皱纹等皮肤老化现象洗澡、洗脸时的护理,令皮肤健康结实受紫外线的侵蚀的肌肤会极度疲劳,甚至有些人因每天暴晒,导致皮肤红肿或水肿等炎症发生。这种受到严重损伤的肌肤,由于角质层水分不足,也容易引起皮肤干燥和代谢功能的紊乱。如置之不理,就会成为促进皮肤老化,产生皱纹、松弛及雀斑的罪魁祸首。所以,酸奶按摩这一程序简单而效果显著的美容方法,可使皮肤成为弱酸性,这样不但能恢复其润泽,还可使肌肤本身变得健康结实。按摩时必须使用纯酸奶,用量大约为1小杯左右。洗澡或洗脸后,在面部一点点涂上酸奶,因酸奶会象面膜一样迅速凝固,所以要连续不断地涂。按额头-眼角-太阳穴-面颊-嘴角的顺序,最少按摩3分钟。关键是要沿自下向上的方向移动手指。另外,太阳穴要特别护理,因为这里的穴位有促进血液循环的作用,所以对解除疲劳很有效。 注意
1、额头卸妆洗脸后,将纯酸奶1-2杯全部涂于面部,并从额头处开始按摩,用两手的中指和无名指自下而上移动手指,反复30次。
2、眼部四周用双手的中指、无名指,自内眼角沿眼袋向外眼角轻柔按摩,在太阳穴处停止。反复10次,酸奶干结时再抹上新的。 通过上述对于可以用酸奶洗澡吗,以及平时用酸奶洗澡会给皮肤带来哪些好处的祥细介绍。相信对于平时有习惯用牛奶或是酸奶泡澡的人来说,对于酸奶洗澡的效果已有了一定的了解。另外对于肤质不够好的女性,在平时泡澡或是洗澡时,可以选择一些适合自己肤质的护肤液。
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