什么是月子病

月子病是指妇女在生产（含小产人流）之后，受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称，妇女在生产后因筋骨大开，身体虚弱，内外空疏，如果此时不慎使风寒侵入或大怒大悲，或过多房事都能引起月子病，月子病也叫产后风湿、月间病、月家痨。

月子病表现有怕冷、怕风、出虚汗、关节疼痛。遇冷、风、阴雨天气疼痛加剧。由于情绪忧郁而引起的月子病还可能伴有麻木、抽搐、胀痛等症状；月子里房事而引起的月子病还会有四肢乏力、腰酸、嗜睡等症状；由于怒气引起的月子病还同时伴有大小关节疼痛、头疼等症状。

月子病可以分别是风犯血脉型、寒凝血脉型、湿滞血脉型和寒热错杂型，由于此类疾病属于与风湿性疾病，同时也与产后血虚风寒侵入血脉有关，因此此种疾病使用一般性的抗风湿药物效果并不明显，也正因为如此才称此病为产后风湿病。

可以看中医，服用中药适当调理。在防治上要注意防寒保暖，加强锻炼，良好的休息及营养，治疗以舒经活络，益气养血，祛风除湿为主。

平时要多注意吃一些流质食物，而且这些食物烹煮的一定要到位，以炖煮为好，千万一定要煮烂。防止因为这些食物过于难的消化而导致胃部的不适，导致营养的吸收不顺利。

不仅身体上不可以碰冷的东西，不可以碰冷水，吃的东西也不能够碰冷的东西，不要吃一些冷饮，喝凉水吃凉饭，这种方法是对人身体有着极大的损伤的。会导致人的身体留下病根。可以吃鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果，但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。

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