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中老年同志按摩

2023-06-08 06:28:04 编辑:join 浏览量:575

中老年同志按摩

你好,老人腰疼是可以用人工按摩来进行治疗的,这样会有很多好处的。

此外患者还需要注意:1补钙,因为缺钙也会腰疼的,最好通过膳食来满足人体对钙的需要,多吃奶制品及含钙高的蔬菜,改善骨质疏松与骨质增生. 2.增加适当的户外运动才是减缓骨骼衰老最有意义的方法。

3.有规律体育锻炼要注意多晒太阳,在天气晴好,阳光充足的时节里,多到空气流通的日光底下接受阳光的沐浴,这能有效的缓解骨质疏松症状。

标签:中老年,按摩,同志

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