维生素E可以擦脸，可以选择使用维生素E胶囊，刺破以后去擦脸，也可以使用维生素E霜。维生素E胶囊的主要成分是维生素E，辅料大多采用植物油，也有采用甘油成分，这些成分都很安全，对皮肤没有刺激，可以直接涂抹在面部。
但维生素E胶囊内容物偏油性，所以更适合干性皮肤以及中性皮肤，不适合油性皮肤及痤疮的病人。维生素E是一种很强的抗氧化剂，涂抹在面部之后可以有效的清除皮肤中的自由基，加快黑色素代谢，因此达到美白的效果。所以，维生素E可以用来润肤、美白、治疗黄褐斑、痘印等。
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