康宝莱这个减肥产品大家都听说过，在很久之前康宝莱就像是现在的减肥连锁店铺一样，很多地方都能够见到康宝莱的店面。
之前有幸认识到以为康宝莱的代理商，所以对于康宝莱这个减肥产品还是比较了解的。
有大部分人都比较怀疑康宝莱减肥是否有效，毕竟广告宣传有大部分是夸大其词的，下面就一起来了解下吧！
康宝莱这个减肥产品最早出现，是在一档减肥节目里面，中国购买了外国超级减肥王的版权，没有记错的话那时候是在央视的某个频道播放的。
那时候再看节目有每个礼拜的称重环节，如果是这周减重最多的人，那么就能得到康宝莱减肥代餐。
从哪个时候来时康宝莱就算是出现在大众的面前了，让更多的人知道了康宝莱属于代餐有助于减肥。
其实总体来说康宝莱减肥是有效果的，不能否认的是有部分人在严格的执行之下瘦身了。
康宝莱瘦身并不是吃代餐粉那么简单的，这个减肥产品包括非常多的种类，有代餐粉、瘦腰、瘦手臂等到很多东西。
而且在购买了这些产品之后，会有营养师对你一对一的进行指导。
会安排你每天的饮食甚至是每餐吃什么都会安排好的，还有就是一定要严格的按照食谱来吃，否则瘦身的效果就不显著。
有很多人为了瘦身就购买了康宝莱的减肥产品，这一套减肥产品的价格真的不便宜，非常的贵而且这些代餐粉真的很难吃什么味道也没有。
虽然有草莓味、香草味、巧克力味道这些供大家来选择，但是冲开后吃到嘴里只能闻到这些香喷喷的味道。
但是自己的舌尖味蕾一点也感受不到这些食物实体的存在，并且那个代餐粉冲开口感是非常的粗糙，估计里面添加了一些粗粮的东西，粗粮能够在一定程度上起到饱腹的作用。
康宝莱除了需要吃这些代餐粉之外，还需要严格的按照营养师的食谱，这些所谓的食谱其实就是蔬果搭配还有偶尔吃一些包子、馒头、饺子之类的东西。
减肥期间还会定期组织人去进行一些锻炼，比如爬山的活动还有一起包水饺的活动，以及按时去店铺里面进行称重做一些身体方面的相关记录。严格的去做能够瘦身，一旦恢复正常的饮食不吃代餐，那么自己的体重就会出现反弹的情况。
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