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爱眼护眼小常识有哪些

2023-08-15 02:50:54 编辑:join 浏览量:556

爱眼护眼小常识有哪些

眼睛是人重要的视觉器官,所以平时一定要注意爱护眼睛,可以注意以下小常识:

第一,尽量增加户外活动,可以预防屈光不正的发生;

第二,看书、看电视或者电脑,用眼的时间尽量不要超过半小时;

第三,距离荧光屏幕越远越好,一般看电视最好的距离在五米以上;四、坐姿一定要正确,写作业时保持35到40厘米的距离,不要躺着看书,也不要在摇晃的车上阅读;五、室内光线要适当,不要过亮也不要过暗。

标签:小常识,爱眼,护眼

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