莲子心是成熟的莲子种子里面的绿色胚芽,可以入药,味道苦,性质寒,归心经、肾经,具有清心安神、交通心肾、涩精止血的功能,经常用于治疗温热病,中医讲邪入心包,造成烦热口渴、神昏谵语或者遗精、胃火牙疼等病症。
对于心肾不交、阴虚火旺的失眠患者也可选用。
民间经常可以见到有人用莲子心泡水代替茶水,用来清心降火,治疗轻度失眠。
需要注意的是莲子心性质苦寒,也有记载认为莲子心有少量毒性,所以不适合作为日常保健饮品,尤其是寒性体质的人群,孕产妇、小儿都应慎用。
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