猕猴桃干的害处

猕猴桃干的害处：猕猴桃属寒性的，过量食用会损伤脾胃的阳气，从而会出现腹痛、腹泻等症状的出现。同时猕猴桃含有丰富的维生素C和果胶，会使得胃分泌较多的胃酸，吃多了可能会出现烧心的现象，另外，大家需要多注意，生活中经常大量的食用猕猴桃干，还会引发过敏的症状，也会引起嘴角上火、口腔黏膜水肿、呼吸困难等症状，严重时可出现呼吸困难休克或死亡，所以食用时一定要适量。

猕猴桃干的做法比较简单，以猕猴桃为原料，大致分为清洗—切片—烘干三步骤制成。猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的人食用过多，会导致腹痛腹泻，所以脾胃虚寒的人应少食。由于猕猴桃干中维生素C含量比较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用时一定要注意。

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