猕猴桃是常见的一种水果，被称为维c之王，具体有以下几种功效:
第一种，猕猴桃中所含有的维生素c可以预防坏血病或者是牙龈出血；
第二种，具有美容养颜的功效，可以延缓皮肤衰老，并且可以提亮肤色，具有美白的功效；
第三种，猕猴桃中所含有的膳食纤维不仅具有开胃消食的功效，还可以防治便秘；
第四种，猕猴桃中所含有的各种活性成分，可以清除体内的自由基，增强机体的抵抗力。
标签：猕猴桃,功效,作用
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