病情分析：在学习中每个人都有高压期和低压期，合理安排好自己的学习时间是最好的减压方式。
除去上课的时间，自习的时候最好固定什么时候学什么，比如自修45分钟，20分钟学语文，25分钟学数学，每天坚持这样，学习成绩就会好的。
压力大可以去跑步、打球、和家人聊天、谈谈异性的话题等都可以解压啊。
标签：学习,压力
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