尿酸高不能吃什么

高尿酸患者不能吃高嘌呤食物。

如动物内脏、肝、肾、脑等。动物内脏中的嘌呤含量基本上是最高的，因此应该严格控制。

此外，不建议吃浓汤、鸡汤、骨汤、午餐肉、沙丁鱼、鱼子酱等。由于嘌呤可溶于水，烹饪时可采用去除嘌呤的方法。对于高嘌呤类食物，在食用前加水煮沸，并在食用前倒出汤。

此外，豆制品、花椰菜和菠菜也含有嘌呤，因此也有必要限制摄入。患者还应限制脂肪和卡路里的摄入，肥胖者有代谢异常，所以要减少尿酸，还应该控制体重，即控制热量摄入。

此外，脂肪可以阻止肾脏代谢尿酸，因此还应该限制脂肪摄入，禁止饮酒。

酒精会导致肾脏无法代谢尿酸，所以不能喝酒，还应该注意果糖的摄入。还应该吃适量的水果，不能吃果糖含量过高的水果，因为摄入过多的果糖也会影响尿酸的排泄。

大多数人尿酸比较高都是因为饮食习惯不好所引起的，如果经常吃油腻的食物，会导致人体内尿酸过高。

此外，动物肝脏或骨髓也会使尿酸升高。

因此，如果患者的尿酸水平较高，应首先养成良好的饮食习惯，尽量不吃高嘌呤的食物，并应多吃碳水化合物，这样可以有效促进尿酸的排泄，多吃蔬菜和水果对降低尿酸也有很大好处。

当患者尿酸过高时，建议及时到医院检查治疗。可以服用一些药物来缓解高尿酸血症，比如别嘌呤，这对治疗高尿酸血症有很好的效果。可以等到检查结果出来后，按照医生的指导用药。不要随意使用药物以避免不良反应，还建议不要长期服用降低尿酸的药物，因为可能有副作用，甚至对患者有依赖性。

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