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樱桃含有哪些营养呢?

2023-07-16 00:20:06 编辑:join 浏览量:621

樱桃含有哪些营养呢?

樱桃含有丰富人的营养价值,比如在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4~5倍。含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

樱桃还含有花色素、花青素、红色素等,这些生物素都有重要的医药价值。

标签:樱桃,营养

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