降血压的蔬菜有以下几种：
第一种，芹菜，芹菜中含有一种酸性的降压成分，有良好的降压效果；
第二种，韭菜，韭菜中含有大量的纤维素、挥发性精油以及硫化合物，有降血脂的功效；
第三种，海带，海带不仅可以降血压，还可以用来辅助治疗动脉硬化；
第四种，番茄，番茄中含有维生素d，有保护血管的功效，可以降血压；
第五种，萝卜，萝卜有降血脂，软化血管的功效。
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