我们认为：我们认为：黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥之一，一位朋友总结了用这个方达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。
提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！
第一周：黄瓜鸡蛋具体饮食计划早上鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根中午鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份晚上黄瓜一、两根r黄瓜凉菜一份第二周：可以吃别的东西了从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划>>>早上鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜一根中午鸡蛋一个（可以吃茶鸡蛋哦），黄瓜凉菜一份晚上黄瓜一、两根r黄瓜凉菜一份第二周可以吃别的东西了从第二周开始，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。
下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。辅助运动使线条更佳结束减肥后不能马上恢复饮食，要慢慢增加！
过一个月以后，你的胃已经很小了，你只需要吃一点点就会饱。
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