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孕妇能吃虾吗

2023-06-29 06:16:33 编辑:join 浏览量:542

孕妇能吃虾吗

可以吃虾,但一定要新鲜的虾,要弄熟再吃,虾是补钙的,孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。

而虾含有很高的钙,因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。

而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素,这样不但可以促进胎儿骨骼的生长,还可以促进宝宝们脑部的发育。

因此,只要孕妈妈对虾无不良反应,就可以多吃虾。

但是要记住,无论吃什么东西,都要适可而止,别吃太多,也千万也别吃生的,以免引起肠胃不适。

虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进幼儿的生长。

而吃虾也可以促进幼儿脑部的发育。

因此,孕妇是可以吃虾的。当然,对有些人来说,吃虾会产生身上起包,腹痛,呕吐等过敏反应。

因此,对于有过敏反应的孕妇来说,就不适合吃虾了。

标签:孕妇

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