孕妇可以吃草莓吗？

草莓营养丰富，富含多种有效成分。它的果肉中含有丰富的维生素C、B1、维生素B2、钙、磷、铁、钾、锌等人体必需的矿物质和部分微量元素。怀孕期间是可以适量吃草莓的。草莓维生素的含量很高，可以帮助消化，同时可以改善孕妇的孕吐现象，增强食欲。它还含有大量的氨基酸、胡萝卜素等，对宝宝的生长发育有很好的促进作用，所以可以放心食用，不过什么东西都要适可而止，不可过量。

孕妇大多都有便秘的现象，柿子有很不错的润肠功能，可以缓解便秘，但是不可多食，一天最多一个，柿子的含糖量很高，所以有糖尿病的孕妇最好不要食用。

妊娠高血压综合征的孕妇可以适量的食用柿子，可以缓解症状。

以上是对“孕妇可以吃草莓吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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