根豆粉出自宋朝官方药典《和剂局方》,因含有山药根,红豆,白扁豆,故名“根豆粉”,后来留传至今,几乎有点常识的老百姓都知道用扁豆,山药,红豆之类的熬粥喝,只是并不知道这个根豆粉来历。那根豆粉到底是通过什么原理来帮助人们实现瘦身的呢
根豆粉的配方精巧,其中鸡内金是健脾的主药,如《本草新编》说鸡内金:”鸡内金乃鸡之脾胃,运化水谷之所,而其尤能祛湿“。方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆,红豆健脾渗湿,山药、莲肉滋补脾阴。相辅相成,丝丝入扣,有着严密的思路和逻辑
将鸡内金、茯苓、山药、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁,红豆低温烘培至熟,磨成细粉,做成了每日必备的代餐粉,搜索下根豆粉,就很容易买到根豆粉,每天吃上几勺子根豆粉祛湿减肥是简单的一件事情
早晚各一杯根豆粉,每天早上起床后,很感觉到精神饱满,不再是以前那样昏昏沉沉没状态的样子。坚持的时间越久,越容易看到效果
根豆粉一共有7味配方:茯苓、山药根、炒白扁豆、莲子、炒薏苡仁,红豆,鸡内金。
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