各种疾病的正确睡姿

日常生活中，睡觉是必不可少的一件事情，它可以让我们及时的获得休息，恢复精力。

而生活中，每个人都有不同的睡姿，但是错误的睡姿可能会引起各种疾病，而对于某些疾病来说，采取对于的睡姿可以对缓解病情有帮助。下面，我们一起来了解一下各种疾病的正确的睡姿吧。这些疾病患者可以参考这些睡姿来进行睡眠，可以缓解病情。

1、 1、冠心病：冠心病的患者可以选择超有谁或者平躺的姿势，这样可以让血液往右侧流动，可以有效的减轻心脏的负担。

2、轻度心力衰竭：轻度心力衰竭的人睡觉的时候可以将头部适当的垫高，这样能减小心脏的负担，更有利于呼吸的畅通。

如果是平躺的姿势则要避免误吸。而那些严重的心衰患者要选择高枕卧位。

2、 3、脑卒中：脑卒中患者不要长时间使用一个睡姿来进行睡眠，尤其不要总压着患侧，要勤换卧位和方向，以避免长褥疮。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎患者是因为骨头易出现自发性融合，进而导致关节变形。

因此睡觉的时候不能使用枕头，这样才能保持颈椎在正常的位置;同理，也应选择硬床，这样才能避免脊柱长歪，加重病情。

3、 4、膝关节炎：膝关节炎的患者在急性期时，需要平躺时可以在双膝下垫个小枕头，让膝盖稍微的弯曲，这样有助于减少患者的疼痛。

但需要注意的是，不能长期用此方法，以免使膝关节劳损、屈曲。

5、人工关节置换术：在进行人工关节置换手术后初期，患者睡觉的时候最好选择平卧的睡姿，如要侧卧，可让两腿间夹个小枕头，避免关节因为过度内收导致脱位。

以上就是各种疾病的患者的正确睡姿介绍了。

如果你是以上一种疾病的患者的话，那么就要注意自己的睡姿了，采用上面介绍的方法可以避免因为错误的睡姿加重疾病，也可以有效的缓解疾病的症状。

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