深圳皮肤科专科排名公布 如何做好皮炎的预防工作

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深圳皮肤科专科排名公布 如何做好皮炎的预防工作，皮炎是我们都非常熟悉的一种皮肤病。对患者的容貌有一定的不良影响，同时也在扰乱患者的日常生活。因此，要想从根本上预防该病的发生，就必须重视该病的预防。预防。那么，如何做好皮炎的预防呢？让我们一起来了解一下。

1、户外运动

可以先接受小剂量的紫外线照射，然后逐渐增加照射剂量，逐渐提高对光的耐受性，避免突然的强光刺激。外出要注意防晒，涂抹防晒霜，戴好遮阳帽。

2.远离感光食物

比如荠菜、生菜、马齿苋、油菜、菠菜、小麦等都是感光食物，里面含有比较敏感的食物，会增加对紫外线的敏感度，所以尽量少吃。

3.用水洗脸

回家后，用清水洗脸，不要用碱性肥皂。

同时，注意使用保湿护肤品。

4.护肤

对于过敏性皮肤的人来说，在春节或夏季等过敏高发的季节，尽量避免使用化妆品，也要尽量减少染发的次数，远离一切过敏原。

以上为您介绍了具体的皮炎预防方法。

通过注意这些基本的生活护理，就可以很大程度地将疾病拒之门外，远离皮炎的侵袭。

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